Od wahań nastroju po bezsenność, problematyczną skórę i nieregularne miesiączki, prawie wszystkie kobiety doświadczyły objawów braku równowagi hormonalnej. Jednak ogólna wiedza na temat układu hormonalnego jest niemalże znikoma. Brak równowagi hormonalnej może powodować poważne problemy zdrowotne, dlatego warto zrozumieć rolę, jaką odgrywają, problemy, na które należy zwrócić uwagę i jak sobie z nimi radzić.
Jak działają hormony oraz skutki braku równowagi hormonalnej
Hormony są przekaźnikami chemicznymi, wysyłanymi z gruczołów dokrewnych do receptorów w narządach i tkankach, gdzie powodują zmiany. Niezbędne dla wszystkich procesów organizmu, hormony mogą być niewielkie, ale są potężne – więc nawet niewielki nadmiar lub niedobór danego hormonu może mieć zauważalny wpływ na ogólne samopoczucie.
Każdy może cierpieć na brak równowagi hormonalnej, ale to kobiety najbardziej narażone są na wahania hormonalne, które występują naturalnie w okresie dojrzewania, menstruacji, ciąży, karmienia piersią i menopauzy. Brak równowagi hormonalnej może również wystąpić poza tymi okresami, jeśli jeden z gruczołów dokrewnych produkuje za mało, za dużo lub nawet całkowicie przestaje wytwarzać hormony. Może to wywołać poważne schorzenia, takie jak cukrzyca, zaburzenia tarczycy, choroba Addisona i inne.
Szacuje się, że nawet 90% kobiet doświadcza w pewnym stopniu napięcie przedmiesiączkowe, z objawami od łagodnych do całkowicie wyniszczających. Istnieje do 150 potencjalnych objawów, z których najczęstsze to skurcze, wzdęcia, problemy ze snem i zmiany nastroju.
CBD a układ hormonalny
Każdy z nas posiada system endokannabinoidowy, który odgrywa rolę w utrzymaniu równowagi w organizmie. Wiadomo, że reguluje stres, nastrój, pamięć, płodność, wzrost kości, ból i funkcje odpornościowe i jest ściśle związany z układem hormonalnym. Układ endokannabinoidowy można stymulować za pomocą CBD, kannabinoidu produkowanego przez konopie. Jako takie, CBD może być wykorzystywane do wpływania na główne hormony, w tym insulinę, kortyzol i melatoninę, dlatego jest coraz częściej wskazywane jako naturalna opcja leczenia problemów hormonalnych.
Wybór odpowiedniego CBD
Dla każdego, kto jest zainteresowany wypróbowaniem CBD w problemach hormonalnych, ważne jest, aby przeprowadzić własne badania nad dostępnymi rodzajami produktów i skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem czegokolwiek nowego. CBD występuje w wielu formach: olejki, susz, kapsułki, artykuły spożywcze i napoje. Zawsze szukaj produktów o pełnym spektrum, co oznacza, że zawierają wszystkie kannabinoidy, które występują w naturze w konopiach indyjskich, co maksymalizuje działanie CBD. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami i pamiętaj, że powtarzalność jest kluczowa. Pozytywne działanie przychodzi z upływem czasu, a konsekwentne przyjmowanie CBD może pomóc w utrzymaniu stałego poziomu tego kannabinoidu w Twoim organizmie, co z kolei potencjalnie wzmacnia Twój system endokannabinoidowy.
Brak równowagi hormonalnej może mieć wpływ na nas wszystkich, a ich złożona natura może być niesamowicie przytłaczająca. Ważne jest, aby wiedzieć, że istnieją skuteczne metody leczenia, nawet jeśli znalezienie odpowiedniego wymaga kilku eksperymentów i trochę czasu.
